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睡眠に関する症状 |
疲れていても寝れない |
寝つくのに1時間以上要している |
夜中に何度も目が覚めてしまう |
怖い夢を見る事が多い |
毎日の様に仕事で失敗した夢を見る |
昔の嫌な事を夢で見る |
朝起きるのに1時間以上要する |
寝すぎてしまう |
頻繁に原因不明の金縛りに襲われる |
疲れていると金縛りにあう |
寝ても全然疲れが取れていない |
大事な会議の前の日は寝れない |
部屋が変わると寝れない |
いびきが酷い |
睡眠時に息苦しくて目が覚める |
夜中におしっこで何度も目が覚める |
ちょっとした物音で目が覚める |
足の裏がほてり寝つきが悪くなる |
イベント前は緊張感で寝れなくなる |
いつも30分経たないと眠れない |
眠たくても眠れない |
考え事をすると眠れなくなる |
5時間寝ても寝た気がしない |
よく寝ているつもりでも疲れが取れない |
もっと寝たいのに3時間しか眠れない |
朝すぐに起きれない |
熟睡感を感じられない |
睡眠時呼吸が止まっている事があると家族に言われる |
意味不明な夢で目が覚める |
怖い夢で頻繁に目が覚める |
一寸した物音が気になり眠れなくなる |
夜に全く眠れない |
全く眠れない日が続くことが多い |
眠る時間が毎日1時間ずつズレていく |
10時間眠っても、疲れが取れない |
早朝に目が覚め2度寝が出来ない |
夜中に必ず3回目覚める |
必ず2回は目が覚める |
急に眠くなるのに布団に入ると眠れない |
眠りが浅い |
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